O efeito destrutivo do efeito do trigo sobre a pele
Se os EFEITOS DO TRIGO podem atingir órgãos como o cérebro, o intestino, as artérias e os ossos, ele não poderia afetar o maior órgão do corpo, a pele? De…
A dieta dos nossos ancestrais gera perda de peso, redução de triglicérides e melhora do colesterol
Um estudo publicado no Cardiovascular Diabetology, em 2009, analisou um grupo de 13 homens e mulheres com diabetes do tipo 2 que adotaram dois tipos de dieta em períodos diferentes,…
Adoçantes com baixo teor de carboidratos, os melhores e os piores
Quais adoçantes você pode usar em uma dieta baixa em carboidratos? Confira o guia visual abaixo. Os adoçantes à esquerda têm muito baixo teor de carboidratos e, em geral, mostraram…
Por onde começar em 2022?
Olá pessoal, ano novo chegando e como sabemos, muita gente querendo mudar seu estilo de vida para melhor. Isso não é tão difícil quanto parece, depois de poucas semanas você…
E se os paleolíticos comessem pão?
Já pensou se os nossos ancestrais tivessem comido pão? Recentemente um estudo sugeriu que os carboidratos, além da caça, teriam sido importantes para a evolução do cérebro humano. Isso gerou manchetes…
Insulina
Um dos tópicos que acho mais interessante é o que aborda o funcionamento do nosso corpo. Acredito que o corpo humano é uma máquina que todos nós temos curiosidade em…
Perda de peso saudável: um guia prático
Todo mundo sabe que, para perder peso, você deve comer menos calorias e queimar mais. O problema é que comer menos do que gostaria geralmente é mais fácil de falar do…
O que é uma referência bibliográfica aceitável?
Nos últimos dias, tenho recebido dos leitores links para determinados sites para opiniões de determinados profissionais que têm me exasperado. Por: Dr. José Carlos Souto, MD , 08/04/2015. E eu…
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