A falácia do espantalho
O termo é frequentemente utilizado em inglês: "straw man fallacy", a falácia do espantalho. O espantalho é representado por um manequim de palha, vestido com vestimentas antigas e um chapéu,…
A Essência da Alimentação Saudável: O Guia Definitivo da Dieta Paleo para uma Vida Equilibrada
Em meio a tantas opções de dietas e abordagens alimentares, a Dieta Paleo emerge como uma escolha que nos remete às origens da nossa alimentação. Inspirada nos hábitos dos nossos…
Guia Definitivo: A filosofia Palow – Parte 2
Guia Definitivo: A filosofia Palow - Parte 2Este post é uma adaptação do The Primal Blueprint Definitive Guide: The Primal Blueprint, publicado no Mark’s Daily Apple por Mark Sisson. O…
Low Carb para Iniciantes: Como Começar e Manter uma Dieta de Sucesso sem Sofrimento
Você já ouviu falar da dieta low carb? Essa é uma forma de alimentação que restringe o consumo de carboidratos, como pães, massas, arroz, batatas, frutas e doces, e prioriza…
Comece Já Sua Dieta Paleo! (5 Opções Incríveis Para Começar)
Olá, pessoal! Aqui é o Jair Ricardo do Palow e estou muito empolgado em compartilhar com vocês algumas dicas para começar uma dieta Paleo. Eu sei que muitos de vocês têm…
Por que seguir a dieta paleo pode ser a chave para uma vida mais saudável
Você já ouviu falar sobre a dieta paleo? Talvez você já tenha visto essa palavra por aí, mas não sabe bem o que ela significa. A dieta paleo, ou dieta…