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Jejum Intermitente e Perda de Peso: Separando Fato da Ficção

  • Post author:Patrícia Menezes
  • Post published:12 de junho de 2023
  • Post category:jejum
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:11 mins read

Você já pensou em ficar horas sem comer para emagrecer? Essa é a proposta do jejum intermitente, uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo todo. Mas…

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O básico para começar com a dieta paleo e estratégias de estilo de vida para ajudá-lo a perder gordura corporal e emagrecer com saúde e qualidade de vida.

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