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Read more about the article Afinal o que é low carb? Por onde começar?

Afinal o que é low carb? Por onde começar?

  • Post author:Patrícia Menezes
  • Post published:17 de maio de 2021
  • Post category:Low Carb
  • Post comments:0 Comentários

Low carb antes de qualquer coisa, não é dieta. É uma estratégia nutricional que é usada, desde o século 19 dentro de uma proposta para redução de peso, porém não…

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Read more about the article Efeitos colaterais do baixo teor de carboidratos e cetogênica e como curá-los

Efeitos colaterais do baixo teor de carboidratos e cetogênica e como curá-los

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:26 de abril de 2021
  • Post category:gorduras/Low Carb
  • Post comments:0 Comentários

Você está lutando ao iniciar uma dieta baixa em carboidratos ou cetogênica? Você tem dores de cabeça, cãibras nas pernas, prisão de ventre ou algum dos outros efeitos colaterais mais…

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Read more about the article como se manter na low carb nas viagens

como se manter na low carb nas viagens

  • Post author:Patrícia Menezes
  • Post published:11 de fevereiro de 2021
  • Post category:Low Carb
  • Post comments:0 Comentários

Você está cansado das péssimas opções de comida em cada aeroporto, estação de trem ou nas paradas para descanso? Pegue a estrada com confiança. Um pouco de preparação ajuda muito.…

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Read more about the article A dieta low carb é perigosa para os rins?

A dieta low carb é perigosa para os rins?

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:23 de outubro de 2020
  • Post category:Ciência/Low Carb
  • Post comments:1 Comentário

Uma objeção frequente às dietas de baixo carboidrato (low-carb) é a de que seriam perigosas para os rins. Normalmente, o que se escuta é uma variação da seguinte frase: "esta…

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Read more about the article Legumes com baixo teor de carboidratos – Os melhores e os piores

Legumes com baixo teor de carboidratos – Os melhores e os piores

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:11 de julho de 2020
  • Post category:Low Carb/paleo/Vegetais
  • Post comments:5 Comentários

Quais são os vegetais e legumes com baixos teores em carboidratos? Existe uma regra muito simples: Os vegetais que crescem acima do solo geralmente têm baixo carboidrato e podem ser…

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Read more about the article low carb reduz espontaneamente a fome

low carb reduz espontaneamente a fome

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:24 de fevereiro de 2019
  • Post category:Low Carb
  • Post comments:0 Comentários

Ensaio Clínico: Low carb reduz espontaneamente a fome (e melhora a saúde no processo) O artigo de hoje é sobre um pequeno ensaio clínico, publicado em 2005: Ann Intern Med.…

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O básico para começar com a dieta paleo e estratégias de estilo de vida para ajudá-lo a perder gordura corporal e emagrecer com saúde e qualidade de vida.

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