Curando o intestino
Parte II - Problemas intestinais: Curando o intestino Continuação...da parte I Por Paul Jaminet O intestino é a linha de frente da saúde. O intestino humano abriga 100 trilhões de…
Cuidando do seu intestino
Parte I - Problemas intestinais: Sobre doenças do intestino Por Paul Jaminet A colite ulcerativa é uma forma de doença inflamatória intestinal em que feridas abertas ou úlceras, pontilham o…
sal, pressão alta e gordura
Este post foi preparado especialmente para você que decidiu seguir um rumo diferente na condução da sua saúde. Neste relatório especial, feito pelo Dr. Lair Ribeiro, irá te ajudar a…
agachamento
Se você acompanha nosso blog a algum tempo, sabe que, um dos passos essenciais para se manter saudável e com uma boa qualidade de vida, é sem sombra de dúvidas,…
cetose
Poucas coisas geram tanta confusão no mundo low carb quanto os assuntos cetose e dieta cetogênica. Há tantos mitos relacionados a esse assunto que, às vezes, eles parecem acasalar nas…
Fazer Dieta Ou Mudar de Vida?
Feliz Ano Novo! Fazer Dieta Ou Mudar de Vida? Feliz ano novo! É ano novo, de novo! Vida nova!! Dieta nova??!! Opa...não, muita calma! As energias aqui foram muito positivas!…
Compreendendo o CrossFit dentro da filosofia Paleo
Os objetivos, a prescrição, metodologia, implementação e adaptações do CrossFit são únicos, tanto coletivamente como individualmente; eles definem o CrossFit e são essenciais para os casos de sucesso do programa…
Medidas simples que podem ser adotadas quando você sair da dieta
Neste post, nós vamos te mostrar algumas medidas simples que podem ser adotadas quando você sair da dieta, também como voltar o mais rápido possível e com o mínimo de…