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O que evitar para melhorar a composição corporal

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:24 de fevereiro de 2022
  • Post category:cetogênica/Ciência/gorduras/paleo/Proteínas
  • Post comments:0 Comentários

Ao procurar melhorar sua composição corporal, o que você não come pode ser tão importante quanto o que você come. Aqui estão três coisas a evitar para melhorar sua composição…

Continuar lendoO que evitar para melhorar a composição corporal
Read more about the article Como melhorar e medir sua composição corporal

Como melhorar e medir sua composição corporal

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:17 de fevereiro de 2022
  • Post category:cetogênica/gorduras/jejum/Low Carb/paleo/Por que engordamos?
  • Post comments:2 Comentários

Você pode ter iniciado uma nova dieta e programa de exercícios e sentir que está progredindo. Mas quando você sobe na balança, nada muda. Isso significa que seus esforços “não…

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