Vegetariana ou Carnívora — Qual é Mais Saudável?
Olá, pessoal! Depois de 4 meses, finalmente estou de volta ao blog. Sei que demorei um pouco, mas precisei tirar um tempo para organizar algumas mudanças pessoais e profissionais que…
Alimentos a Evitar de Estômago Vazio: Uma Jornada para a Saúde Digestiva
Você já acordou com aquela sensação estranha no estômago depois de comer algo pela manhã? Ou talvez você tenha se perguntado por que, mesmo após uma xícara generosa de café,…