Jejum Intermitente Emagrece?
Será que o Jejum Intermitente emagrece mesmo? Com certeza! Emagrecimento é a principal razão para as pessoas tentarem o jejum intermitente. Veja aqui E o JI emagrece por diversas razões.…
jejuar para perder peso
POR QUE JEJUAR? por MARK SISSON "Quando uma pessoa não tem nada para comer, jejuar é a coisa mais inteligente que ela pode fazer." – Herman Hesse, Siddartha. Eu gosto…
Será que deveríamos tomar o café da manhã?
Muitas pessoas que estão começando a seguir um estilo de vida paleo sente um pouco de dificuldade em mudar seus hábitos alimentares do café da manhã, talvez tenham mais dificuldade…