Introdução: A Confissão Que Ninguém Quer FazerImagine descobrir que o alimento que médicos, nutricionistas e governos recomendam como "base de uma alimentação saudável" há 50 anos é, na verdade, um…
Chegou a hora de encarar a realidade. Tirar o trigo da sua alimentação pode parecer tão difícil quanto remover areia do maiô depois de um dia na praia. Ele está…
Muita gente ainda acredita que o diabetes tipo 2 é uma doença crônica e progressiva, algo impossível de reverter. Mas será que isso é realmente verdade? A cirurgia bariátrica trouxe…
Na realidade a Dieta Paleo não recomenda a ingestão de nenhum alimento da família das leguminosas, não só o feijão (lentilha, vagem, amendoim, e etc também estão fora da Dieta…
Parte II - Problemas intestinais: Curando o intestino Continuação...da parte I Por Paul Jaminet O intestino é a linha de frente da saúde. O intestino humano abriga 100 trilhões de…
Parte I - Problemas intestinais: Sobre doenças do intestino Por Paul Jaminet A colite ulcerativa é uma forma de doença inflamatória intestinal em que feridas abertas ou úlceras, pontilham o…
Você sabia que a sua alimentação interfere diretamente no bom funcionamento do seu intestino? Ou seja, Alimentação saudável = Intestino saudável. E que existem milhares de espécies bacterianas, presentes principalmente…
IntroduçãoOlá, pessoal! Vamos conversar sobre algo que pode surpreender muitos de vocês: os grãos. Sim, aqueles mesmos grãos que crescemos ouvindo que são essenciais para a nossa saúde. No entanto,…