A filosofia Palow
A Filosofia Palow
Guia Definitivo: A filosofia Palow Este post é uma tradução livre do Definitive Guide: The Primal Blueprint, publicado no Mark’s Daily Apple por Mark Sisson. O artigo é um resumo…
Palow - uma filosofia de vida
A dieta paleolítica – O inicio
Paleolítico refere-se ao período anterior à invenção da agricultura. Ou seja, a dieta paleolítica é a dieta à qual nossa espécie está geneticamente adaptada. Da mesma forma que estamos geneticamente…