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AS 10 MAIORES MENTIRAS DA NUTRIÇÃO

As 10 maiores mentiras da nutrição

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:24 de fevereiro de 2021
  • Post category:Ciência/gorduras/Low Carb/paleo/Sem categoria
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:14 mins read

Há muita desinformação circulando a nutrição na mídia. Eu listei os piores exemplos neste artigo, mas infelizmente esta é apenas a ponta do iceberg. Aqui estão as 10 maiores mentiras,…

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evolução

3 erros comuns que estão deixando as pessoas mais gordas e doentes

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:11 de outubro de 2018
  • Post category:Ciência/Por que engordamos?
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:13 mins read

Este artigo tem basicamente dois objetivos: o primeiro é explicar de uma forma geral e compreensiva as razões pelas quais estamos mais gordos e doentes, e o segundo é fazer…

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O básico para começar com a dieta paleo e estratégias de estilo de vida para ajudá-lo a perder gordura corporal e emagrecer com saúde e qualidade de vida.

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