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Read more about the article Você sabe por que a Dieta Paleo é contra comer feijão?

Você sabe por que a Dieta Paleo é contra comer feijão?

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:10 de março de 2021
  • Post category:A filosofia Palow/Intestino/paleo
  • Post comments:2 Comentários
  • Reading time:6 mins read

Na realidade a Dieta Paleo não recomenda a ingestão de nenhum alimento da família das leguminosas, não só o feijão (lentilha, vagem, amendoim, e etc também estão fora da Dieta…

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AS 10 MAIORES MENTIRAS DA NUTRIÇÃO

As 10 maiores mentiras da nutrição

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:24 de fevereiro de 2021
  • Post category:Ciência/gorduras/Low Carb/paleo/Sem categoria
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:14 mins read

Há muita desinformação circulando a nutrição na mídia. Eu listei os piores exemplos neste artigo, mas infelizmente esta é apenas a ponta do iceberg. Aqui estão as 10 maiores mentiras,…

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Read more about the article Os segredos da boa saúde da tribo Hadza, que se alimenta da mesma forma há 40 mil anos

Os segredos da boa saúde da tribo Hadza, que se alimenta da mesma forma há 40 mil anos

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:25 de dezembro de 2020
  • Post category:paleo
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:8 mins read

Os Hadza vivem na mesma área há 40.000 anos, e considera-se que têm a dieta mais antiga do planeta - vivendo exclusivamente da caça e da coleta sem plantar nada…

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sem preparacao

Lanches com baixo teor de carboidratos – os melhores e os piores

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:13 de dezembro de 2020
  • Post category:Low Carb/paleo
  • Post comments:1 Comentário
  • Reading time:6 mins read

Quais lanches com baixo teor de carboidratos são bons? Há uma regra muito simples: o melhor lanche com baixo teor de carboidratos é simplesmente "nenhum lanche". Por Dr. Andreas Eenfeldt,…

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nozes

Nozes com baixo teor de carboidratos

  • Post author:Patrícia Menezes
  • Post published:17 de novembro de 2020
  • Post category:gorduras/paleo
  • Post comments:5 Comentários
  • Reading time:5 mins read

Quais são as melhores e as piores nozes para comer em uma dieta baixa em carboidratos? Confira este guia, as opções de baixo teor de carboidratos estão à esquerda. Por…

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carne

Os 8 maiores mitos associados ao consumo de carne vermelha

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:28 de setembro de 2020
  • Post category:Ciência/gorduras/paleo
  • Post comments:0 Comentários
  • Reading time:15 mins read

Como você já deve ter percebido, existem muitos conselhos no mundo do fitness e da nutrição que são, frequentemente, contraditórios. Um deles, são os que estão associados ao consumo da…

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frutas

Frutas e bagas com baixo teor de carboidratos – as melhores e as piores

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:17 de setembro de 2020
  • Post category:Low Carb/paleo
  • Post comments:11 Comentários
  • Reading time:6 mins read

Quais são as melhores e as piores frutas e bagas para comer em uma dieta baixa em carboidratos? Por Dr. Andreas Eenfeldt, MD , revisão médica pelo Dr. Bret Scher,…

Continuar lendoFrutas e bagas com baixo teor de carboidratos – as melhores e as piores
paleo

Base histórica e científica da dieta paleo

  • Post author:Jair Ricardo
  • Post published:28 de julho de 2020
  • Post category:A filosofia Palow/paleo
  • Post comments:1 Comentário
  • Reading time:7 mins read

A base histórica e científica da dieta paleo surgiu há quase 2.6 milhões de anos, na qual o homem se alimentou somente de folhas, sementes, frutas e pequenos animais. O…

Continuar lendoBase histórica e científica da dieta paleo
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