Balanço Calórico e o Enigma do Ganho de Peso: Uma Perspectiva Científica
Em um mundo onde a obesidade é um problema crescente, e as dietas e métodos de emagrecimento inundam o mercado, é crucial compreender as bases científicas do ganho de peso.…
Contexto das Calorias
O Contexto das Calorias
200 Calorias são 200 Calorias. Certo??Menos calorias entram, mais calorias saem, e pronto. Mas, na verdade, não é tão simples assim.Primeiro, vamos entender que tipo de calorias estamos falando. Calorias…