agachamento

Se você acompanha nosso blog a algum tempo, sabe que, um dos passos essenciais para se manter saudável e com uma boa qualidade de vida,  é sem sombra de dúvidas, a prática de atividades físicas. Desta forma, o agachamento é essencial para o seu bem-estar. O agachamento pode melhorar substancialmente […]

cetose

Poucas coisas geram tanta confusão no mundo low carb quanto os assuntos cetose e dieta cetogênica. Há tantos mitos relacionados a esse assunto que, às vezes, eles parecem acasalar nas redes sociais e dar cria. Mais preocupante, contudo, são os mitos proferidos por quem deveria dominar o assunto – os […]