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Aprenda como mudar sua vida através da alimentação dos nossos ancestrais e descubra o poder da dieta paleo para emagrecer com saúde e qualidade de vida.
Podcasts Palow - 2ª Temporada
Episódio 11 - Comece 2025 com Sabedoria: Controle o que Pode e Aceite o que Não Pode
Se este episódio ressoou com você, compartilhe essa mensagem com alguém que também pode se inspirar e transformar a própria vida! Não se esqueça de acompanhar nosso blog para continuar recebendo reflexões poderosas e motivadoras ao longo de 2025.
Episódio 12 - Gorduras: Vilãs ou Aliadas no Emagrecimento? Descubra a Verdade!
Você já ouviu que gordura engorda? Pois é, essa é uma das maiores mentiras que nos contaram ao longo dos anos! Neste episódio, vamos desvendar os mitos e revelar a verdade sobre as gorduras na alimentação.
Dr. Souto - Low-Carb:
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Transforme sua saúde com a dieta paleo
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Como maximizar a queima de gordura, com Jejum Intermitente
O grande guru sobre o jejum intermitente, Dr. Jason Fung.
Mas o que é a Dieta Paleo?
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