Compreendendo o CrossFit dentro da filosofia Paleo

Os objetivos, a prescrição, metodologia, implementação e adaptações do CrossFit são únicos, tanto coletivamente como individualmente; eles definem o CrossFit e são essenciais para os casos de sucesso do programa em diversas aplicações. Objetivos Desde o início, o objetivo do CrossFit tem sido criar um modelo de condicionamento físico abrangente, […]