Os Hadza vivem na mesma área há 40.000 anos, e considera-se que têm a dieta mais antiga do planeta – vivendo exclusivamente da caça e da coleta sem plantar nada e nem criar animais. Os hadza são coletores-caçadores da Tanzânia, com um sistema digestivo especialmente rico em bactérias que ajudam […]
Quais lanches com baixo teor de carboidratos são bons? Há uma regra muito simples: o melhor lanche com baixo teor de carboidratos é simplesmente “nenhum lanche”. Por Dr. Andreas Eenfeldt, MD , revisão médica pelo Dr. Bret Scher, MD – Atualizado em 13 de novembro de 2020. Baseado em evidências. […]
